清肝明目建议喝菊花、决明子、绿茶，决明子有清肝热、清肝明目、润肠通便的作用，用于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、流眼泪、眼赤目糊多，也就是目渍比较多。枸杞子密花茶，枸杞子10克，密花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，摇?
一般清肝明目可以喝金银花茶、绿茶、决明子茶、菟丝子茶等，具体如下: 1、金银花茶 金银花具有清热解毒、抗菌消炎、清肝明目的作用，日常生活中可以泡茶进行饮用。清肝明目要喝白菊槐花茶。成分:白菊花、决明子、槐花。用法:沸水冲泡，平利女娲红茶特级价格栀子花草泡茶的好处代茶凉饮。功效:清热祛暑，平肝降压，清肝明目。白菊花不仅雅致漂亮。
养肝明目通常喝车前子茶、菊花决明子茶、女贞子茶等。 1.车前子茶。车前子是一种中药材。味、淡，性微寒，具有清热利尿、渗湿止泻、明目的功效。直接泡水或配合绿茶泡水。清肝明目可以喝一些普通的茶叶，用铜杯子泡茶是否有害万岁司的茶是什么茶还有一些药茶，效果都比较理想，绿茶、红茶等都能改善肝经火邪，从而达到明目效果。服用枸杞子茶、决明子茶、叶茶、金银花茶等。
不仅好喝健，潮汕功夫茶的冲泡流程还解渴解腻，油腻的午餐后来一杯，补充点水，肚子也轻松了不少，一举多得！ 为什么要推荐喝这款菊花茶呢？ 1.清肝明目:决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒。清肝明目能喝菊花茶、决明子茶、叶茶、枸杞子茶、绿茶、金银花茶等；也可以服用中成药来清肝明目，例如龙胆泻肝丸、泻青丸等。此外还可以经过饮食和生活惯来调理。
在日常生活中，可以适量喝一些菊花山楂茶、菊花绿茶、叶枸杞茶以及白菊花茶等，对养肝明目有一定辅助作用，可以根据自身喜好进行选择。清肝明目一般可以喝菊花茶和决明子茶以及绿茶。菊花通常能够起到疏风清热以及解毒明目的效果，因此喝菊花茶可以起到清肝明目的作用。决明子也具有清肝热以及明目的功效。
|来源：赵沉
